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Triatlón de Fuente Álamo y Tendinosis

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Empiezo a escribir esta crónica desde mi móvil tomando un café con unas galletas, habiendo calentado el agua en una tetera eléctrica, en el pabellón de deportes de Fuente Álamo, mientras me rodean cientos de personas durmiendo en sacos de dormir con sus bicis de competición a su vera. Alguno aquí se levantará como si esto fuese Resacón en Las Vegas…luego verá que aún tiene escrito el dorsal de ayer en el brazo y empezará a atar cabos…
Yo comencé la andadura el viernes a las 4 de la mañana desde Palma de Mallorca, cogiendo un vuelo de nuestro amigo Ryan a las 6 am con destino Mi Casa, Madrid, para más tarde bajar en coche a Fuente Álamo. El año pasado me pagué un hotel pero este año volví a la “experiencia completa” que supone dormir en el pabellón y hacer las comidas del sábado en el colegio. El pabellón está bien, hay colchonetas y sillas a disposición, y la comida es abundante y buena. Además es una gran oportunidad de conocer a gente encantadora como nuestros vecinos de pabellón del Triatlón Clavería, Roberto o los de Universidad Triatlón que nos echaron un cable llevándonos en su furgoneta cuando más llovía. La gente guarda silencio de 12 de la noche a 8 de la mañana, a excepción de unos que decidieron jugar a reproducir los animalitos de la granja hasta las 2 y media de la noche, curiosamente aquellos que están becados por la federación española, a los que todos, con nuestros impuestos, les pagamos el alojamiento, comida, entrenador y servicio médico; curiosamente aquellos que pertenecen al plan de tecnificación del seleccionador nacional, y que, curiosamente uno de ellos se retiró en el triatlón; eso sí, el gogó de la fiesta por la noche. 

El triatlón de Fuente Álamo está tan bien organizado que el único problema que puede surgir es aquello que no pueden controlar, la climatología. No obstante, como viene siendo habitual desde hace 24 años, varios centenares de triatletas peregrinan desde la playa de Mazarrón hasta las calles de Fuente Álamo, atravesando un puertecillo que este año se hizo duro al tener el viento de cara.

En cuanto a mi carrera, fuí en quinta posición todo el triatlón, desde los primeros metros del agua. Nadando seguí sufriendo las molestias de mi hombro, que lleva lesionado desde diciembre, y en bicicleta y carrera a pie mis sensaciones no mejoraron. Mi cabeza, corazón y pulmones querían ir más rápido, meter más frecuencia a mis brazos y piernas, pero no me movía. Finalicé segunda senior y quinta absoluta. Mi estado de forma actual no es el adecuado, lo que hace que me plantee ciertos cambios. La prioridad ahora pasa por curar la tendinosis de mi hombro porque no puedo entrenar la natación ni la fuerza en esta situación. Tras mas de cuatro meses lesionada, hay que agarrar el toro por los cuernos e iniciar una nueva terapia con tecarterapia. Reduciré mucho mis entrenamientos de natación hasta que esté curado al 100%, por lo que es muy probable que anule mis competiciones de los próximos meses, con la esperanza de volver sana y fuerte en julio.

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Quisiera agradecer a Bimont Bike Shop por llegar a un acuerdo con Orbea para disponer de una Orca con la que competir esta temporada, y dejármela lista en tan poco tiempo antes de partir para Fuente Álamo. En breve os contaré más acerca de Bimont y Orbea. Finalmente, agradecer a Ginés, Ángela y a todos los voluntarios y demás involucrados que cada año hacen que sea posible disfrutar del Triatlón de Fuente Álamo, realmente se merece ser calificados como el mejor triatlón de España. Al año que viene es su 25º aniversario y allí estaremos para celebrarlo con ellos.

Medilast Sport

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Este año tengo una nueva herramienta de trabajo, una que no había usado nunca hasta ahora: las medias compresivas de Medilast Sport.

Se han realizado ya varios estudios que demuestran que el uso de medias de compresión deportivas reduce la percepción del esfuerzo a nivel muscular en las piernas como cardiovascular en carrera.

Con más de 40 años de experiencia en el sector de medias de compresión, la gama deportiva de Medilast Sport incluye la línea NRG, de las cuales tengo calcetines y pantorrilleras rosas y verdes neón, para durante mis competiciones y entrenamientos que aceleran el flujo sanguíneo y reducen el consumo de oxígeno, mejorando la resistencia al agotamiento en un 13%.

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Para el periodo de 2 horas después de las competiciones tengo un par de calcetines de la gama RECU, que ejercen un efecto de masaje drenante de toxinas.

Para el resto del día, especialmente en los viajes para las competiciones en los que pasamos muchas horas en avión o coche, tengo un par de calcetines y otro de perneras de la gama RELAX con efecto relajante.

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Sumado a este combo, tengo el producto de solución bebible rehidratante y reconstituyente, HIDROREPAIR rico en minerales esenciales.

Se buscan Patrocinadores

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Están las cosas difíciles para conseguir bicicleta aquí en la comarca de la tierra media. De momento, los patrocinadores que seguirán apoyándome la temporada que viene son ZOOT con las zapatillas para entrenar y competir (especial atención a las Kiawe), ropa para entrenar y neopreno. SPIUK seguirá colaborando con cascos para carretera y aero (un diseño personalizado que me encanta), gafas y zapatillas de ciclismo. Con TAYMORY

al parecer tendré un mono personalizado para competir y prendas deportivas y con KEEP GOING seguiremos la colaboración con descuento en sus productos de nutrición.

 

El problema es que aún sigo sin bicicleta para competir al año que viene. Si alguien estuviera interesado puede descargarse mi dossier aquí y ponerse en contacto conmigo. USK TEAM & MANAGEMENT está también ayudándome a conseguir bicicleta.

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El balance de resultados de la temporada pasada ha sido el siguiente:

Campeona de España de triatlón de Media Distancia en Valencia
Campeona de España de triatlón Universitaria en Puzol
12 Copa del Mundo de triatlon de Huatulco
19 Copa del Mundo de Ishigaki
7 Copa de Europa de Larache
18 Copa de Europa de Quarteira
47 Serie Mundial Dextro Energy de Madrid
1 absoluta Campeonato de España por Autonomías
1 absoluta Liga Nacional de Clubes
1 Triatlón de Fuente Álamo

Con apariciones mediáticas en las revistas Finisher (incluyendo una entrevista en Junio), Triatlón y Sport Training, en prensa local de las comunidades de Galicia, Madrid y Valencia, radio local de Galicia, además de los medios electrónicos como entrevistas, vídeos y tertulias de Triatlón Channel, Diario de Triatlón, Eurotri, Triatlón Noticias, Deporte para la mujer, etc.
Por otro lado mi blog cuenta con una media de 500 visitas diarias, más de 2000 amigos en Facebook y más 550 seguidores en Twitter y creciendo.

Patrocinadores y Colaboradores 2012

Para la próxima temporada tengo el placer de ayudar en la introducción de un nuevo fabricante de bicicletas en España, se trata de Globulonero, una empresa italiana de fabricación artesanal con experiencia previa en el sector de los esquíes y patines de carbono para biathlon y skiroll (esquí de verano). Sus cuadros poseen todo el romanticismo del ciclismo italiano en cuanto a diseño y geometría se refiere; un cuadro rígido en una geometría que funciona sin demasiadas florituras en una estétitca sobria pero elegante, disponible en dos juegos de colores, el white skin y race skin.

Cada cuadro viene equipado con un sistema de microchip de identificación personal para poder localizar su ubicación en caso de robo.

La bicicleta viene equipada con Sram Red y potencia y manillar 3T, aunque sigo sin tener ruedas de competición.

Contaré con la ZetaUno, que es el cuadro de carretera, en diseño White Skin para mis entrenamientos y competiciones, además de tener disponible una ZetaTre, su cuadro contrarreloj, para aquellos triatlones en los que compita sin drafting.

Acaban de entrar en el mercado español por lo que si teneis interés en probar la bicicleta y comprarla, no dudéis en contactar conmigo. Ahora mismo está disponible para la venta una ZetaTre talla M en color Race Skin (negro y gris) con la que competiré en Valencia el próximo fin de semana.

Para el tema de nutrición cuento con la colaboración de KeepGoing los cuales me hacen un amplio descuento en todos sus productos nutricionales de gran calidad y variedad.

Spiuk por su parte ha aportado este casco Nexium y gafas Torsion y Torsion Compact.

En cuanto a zapatillas, neopreno y prendas deportivas sigo con Zoot, aunque el modelo de la fotografía es el que usé para competir el año pasado, en una edición limitada cuyo nombre me bordó Zuriñe Rodriguez en la Copa del Mundo de Monterrey el año pasado.

Cuento también con la colaboración de Óscar Rubio como representante y su empresa, Usk Team & Management dedicada al entrenamiento personalizado y gestión de patrocinios deportivos.

Podéis entrar en mi galería de Flick para ver más fotografías del material.