De concentración en Torrevieja

Hace ya casi dos semanas que llegué a Torrevieja para estar entrenando exclusivamente durante un mes y aprendiendo de la élite internacional. Torrevieja ofrece un buen clima para entrenar, especialmente la bici pues hemos tenido algún día de salir de corto, carreteras llanas para meter kilómetros en esta época del año con algún que otro puerto para las salidas largas, caminos por tierra blanda alrededor de las salinas y una piscina de 50m al lado de casa.

Pocas veces en mi vida he metido yo 6 horas de entrenamiento diarias, y de eso hace ya unos años….igual que las salidas superiores a 90kms…la verdad que ya no asimilo tan rápido como cuando tenía 17 años…hay días en los que te sientes a tope y otros en los que parece imposible mejorar, pero como bien dice la primera regla del entrenamiento, con entrenamiento se mejora….así que paciencia y constancia que con el buen trabajo todo llega.

Aquí básicamente se trata de entrenar todo lo que el cuerpo aguante, comer todo lo que quepa en el estómago y dormir con el resto de las horas…

Este fin de semana subo a Madrid para nadar un 800m libres de la Liga de Madrid con mi club de natación de Alcobendas y ver a la persona que más echo de menos en el mundo, y el 7 de febrero, para finalizar la concentración, espero competir en el clasificatorio de duatlón de Águilas, muy lejos todavía de estar en buena forma pero hay que pasar por ello.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s